「アーユルヴェーダを実践して健康で美しくなろう!第1回 体質と呼吸法」「アーユルヴェーダを実践して健康で美しくなろう!第2回 食事と瞑想法」「アーユルヴェーダを実践して健康で美しくなろう!第3回 ディナチャアリアとオイルの紹介」